Thứ Hai, 13 tháng 7, 2015

Cái Giá Phải Trả Để Giảm Béo Nếu Uống Rượu Bia


Phải chống đẩy 29 phút mới tiêu hết số calo do một ly champage nạp vào. Với một chai bia loại nhẹ, bạn phải gập bụng suốt 37 phút mới loại bỏ hết số calo dư của nó.



Theo Womenhealth

Giảm cân là một quá trình có nguyên tắc rất cơ bản: Nếu năng lượng tiêu thụ nhiều hơn năng lượng dung nạp thì chắc chắn bạn sẽ giảm cân. Vậy một kế hoạch giảm cân an toàn có những nguyên tắc cơ bản nào? Bạn hãy tham khảo qua bài viết Giảm cân an toàn và những nguyên tắc dinh dưỡng phù hợp.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét